Manuela's medisch en zorg blog

’s Nachts last van restless legs

’s Nachts last van restless legs

 steunk

Ik heb ’s nachts vaak last van restless legs, en dit heb ik eigenlijk al vanaf mijn puberteit. Toen ik er mee naar de dokter ging, werd mij verteld dat dit vooral erfelijk bepaalt is, en dat ik er goed op moet letten. Vroeger was dit erg vervelen, ik had zeker wekelijks last van restless legs en dit verstoorde mijn nachtrust. Restless legs is een syndroom, ook wel RLS genoemd en het is een neurologische aandoening. Restless legs wordt gekenmerkt door een kloppend, trekkend en onaangenaam gevoel in je benen. Soms krijg je dan de drang om ze te bewegen of zijn ze oncontroleerbaar. Het is erg duidelijk dat dit meestal in de nacht voor komt, omdat dan de benen ontspannen zijn. Wanneer ik mijn benen beweeg verlicht het. Het is best opvallend dat het liggen en ontspannen juist de symptomen activeert. Wanneer ik last heb van mijn restless legs kan ik maar moeilijk slapen en heb ik veel klachten de volgende dag, van uitputting ook bijvoorbeeld. Om restless legs tegen te gaan heb ik nu een behandeling, maar draag ik ook compressie kousen, dit helpt mij ontzettend. Het zorgt voor een goede bloedsomloop en ik merk dat ik beduidend minder last heb van mijn benen. Een enorme verademing, want het komt nu af en toe nog voor, en dan was ik eigenlijk al vergeten dat ik er ooit last van had. Volgens mij is dit dan een goed teken!

Reacties zijn gesloten, maar trackbacks en pingbacks open zijn.